Marwa Farghali

الحب مش شعور و لكنه حالة حيث ينقسم إلى ٧ حالات : ١) Eros حب الجسد : حب الشكل العضلات الجسم بس و كل دة بيتغير مع الوقت و يعجز فالحب دة مبيدومش  ٢) Philia حب العقل : حب القيم المبادئ التفكير و دة نوع أمان فى الحب و احترام محتاج عقل موزون.  ٣) Agape حب الروح : حب النفس زى ما هى جسد و عقل و روح مهما حصل له حادثة او لما يعجز او اى حاجة بتفضل تحبه و دة حب لا ينتهى.  ٤) Ludus حب التسلية و الغزل (flirting) : حب الهزار و الانبساط و أول ما ييجى وقت الجد و مسئولية ميلتزمش و يتهرب و للاسف دة شائع جدا.  ٥) storge حب الطفل :  انك تعامل اللى معاك زى الاهل اكن ام و ابنها او اب و بنته و دة كويس يكون موجود بس بفترات لان مش دايما هيكون سعيد لما تعامليه دايما زى الام افطر و البس تقيل و هكذا لكن هيبقى كويس لما تحتويه وقت ازمة و اكيد هى تبقى كويسة لما يحتويها وقت ازمة.  ٦) pragma حب العشرة : و دة شبه جواز صالونات بس مبيكونش فيه مشاعر اد ما هو بعد وقت بعد الجواز الاتنين بيرتبطوا اكتر بيبقى ارتباط عقلى اكتر لكن يفضل مفتقد المشاعر  ٧) Philautia حب الذات : حب نفسك ز...

💥💥💥💥الفرق بين العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الجدلي: 👈العلاج المعرفي السلوكي CBT هو واحد من أكثر أشكال العلاج النفسي شيوعا في الممارسة العلاجية في العالم اليوم. إنه يركز على مساعدة الناس على تعلم كيفية تغيير أفكارهم، وواقعهم ومشاعرهم وسلوكياتهم. وهو عادة ما يكون محدد بفترة زمنية، ويهتم هذا النوع من العلاج بالجانب الوجداني للعميل، وبالسياق الاجتماعي من حوله من خلال استخدام استراتيجيات معرفية وسلوكية وانفعالية واجتماعية وبيئية؛ لإحداث التغير المرغوب فيه. لذلك يعرف بأنه منهج علاجي يحاول تعديل السلوك الظاهر من خلال التأثير في عمليات التفكير لدى العميل. وتتمثل أساليبه العديدة في التدريب على مهارات التحكم في القلق، والتحصن ضد الضغوط .... 👈بينما يسعى العلاج السلوكي الجدلي DBT باعتباره شکل محدد من أشكال العلاج المعرفي السلوكي إلى مساعدة العملاء على زيادة الفعالية الذاتية، ومعالجة المشكلات المحددة، كاظطراب الشخصية الحدية ومحاولات الانتحار، مع تأكيده على الجوانب النفسية والاجتماعية في العلاج. كيف يمكن لشخص ما أن يتفاعل مع الاخرين ويقيم علاقات بناءة معهم في بيئته، و...

العلاج المعرفي السلوكي CBT (Cognitive Behavioral Therapy CBT ) العلاج المعرفي السلوكي احد اهم انواع العلاجات النفسية المتبعة في علاج الاضطرابات النفسية وعلاج الادمان حيث يكون -بصورة منتظمة ولفترة زمنية محددة بحيث يتم عمل مجموعة من الجلسات الفردية أو الجماعية ويقوم بها المختص. 💥تساعد جلسات العلاج المعرفي السلوكي الشخص المريض في نبذ الافكار السيئة وإبدالها بالأفكار الصحية البناءة بالإضافة الي 💥 تعليم الشخص المريض مجموعة من المهارات لكي يتمكن من مواجهة المواقف الصعب 💥 مع كيفية ايجاد حلول لها بطريقة أكثر وضوحا 🌟اهمية العلاج المعرفي السلوكي ؟ -⚡ مساعدة المريض ليصبح أكثر وعيا للأفكار السلبية وغير الصحيحة - ⚡مواجهة المواقف الصعبة بطريقة أكثر وضوحا والاستجابة لها بشكل فقال أكثر 🌟 مبادئ العلاج المعرفي السلوكي : .⚡أن الأفكار تؤثر وتتحكم في مشاعرنا وسلوكنا . .⚡سلوكنا يؤثر على أنماط تفكيرنا . فهو أسلوب جديد من أساليب العلاج النفسي  وهو علاج تعليمي مركز على مشكلة معينة وموجه 👈نحو هدف محدد ومنسق 👈على السلوك المستقبلي ويهدف👈 إلى علاج اضطرابات نفسية محددة و?...