Marwa Farghali

ما هو العلاج بخط الزمن ؟ (Time Line Therapy)   العلاج بخط الزمن هو تجربة متطوره جدا يمنحنا فرصة الدخول إلى عالمنا الداخلي وإحداث سلام داخلي مع النفس والتصالح مع الذات والاخرين والتخلص من المشاعر والاعتقادات السلبية ...... يقول الدكتور "بورنستين" من جمعيه السكتة الدماغية بسان أنطونيو (لقد توصلنا الى أن حدوث السكتة الدماغية قد يرجع الى التغيرات المفاجئه في أوضاع الجسم أو ما يسمى بالمشاعر السلبية مثل الإنزعاج والإحساس بالذنب والفزع والعداء والعصبية , وقد قام الفريق الذي يعمل مع بورنستين بإجراء لقاءات مع 150 شخصا من ضحايا السكتة الدماغية . والنتيجة أننا اكتشفناأن التغيرالمفاجئ في وضع الجسم يسبب السكتة الدماغية بنسة 20% , أما المشاعر السلبية فتسببها بنسبة 13 % ) . هذا الاكتشاف يجعلنا نتساءل عن خطورة المشاعر السلبية وتأثيرها على حياة الإنسان . والسؤال الأهم ماهي المشاعر السلبية وكيف ولدت وماهو السبيل للتخلص منها ؟ يعرَف تقنية العلاج بخط الزمن   (Time Line Therapy) بأنها طريقة ممتازة وسريعة للعلاج المختصر لأن هذه الطريقة تعطي وسائل سريعة لتغير سلسلة من الاحداث التي ...

بل هيولي           مؤسس شركة هيوليت باكارد                                  يعتبر بل هيوليت وديفيد باكارد بحق المؤسسين لوادى السيليكون . فلم يؤسس هذان الرجلان . فلم يؤسس هذان الرجلان شركة تضم الان اكثر من 100 الف عامل فى انحاء العالم وتعتبر الاب لهذة الصناعة فحسب , بل انهما اسسا شركة ذات  قيم – شركة تتعامل مع العاملين لديها بالحق والانصاف , وتهتم اهتماما حقيقا برعايتهم . لقد انشأ الرجلان شركة اصبح اسلوبها فى الادارة النموذج الذى يحتذى فى وادى السيليكون باسره . وبالتالى فى باقى العالم . وحتى بعد ان بلغ من العمر 84 عاما فقد كان من التواضع بحيث لايقبل بمثل هذاالمديح بدون اعتراض . وربما كان ذلك – وليس مجرد الثروة – هو الصفه التى تميزه كاسطورة بحق. التقى بل هيوليت وباكارد فى خريف 1930 فى السنة الاولى فى جامعة ستانفورد . وبتشجيع وتوجيه مستمرين من الاستاذ فريد تيرمان استطاعا هما واثنان من اصدقائهما   ان يؤسسا شركة صغيرة من منازلهم .وفى عام 1937 عقد هيوليت وب...

ابني .. آسفة إنت صح وأنا غلط مين فينا فكرت إنها لما تغلط في حق ابنها تعتذر له ؟ مين أصلا بتعرف تحدد إن كان موقفها صح ولا غلط ؟ كثير من الأمهات دايما بتجيب الغلطة علي ابنها .. ويتبع ذلك عقابا في غالب الأحيان أكبر من الخطأ نفسه !!!! النهاردة مع بعض حنتعلم إزاي تقيمي الموقف صح ؟ إزاي تقيمي الموقف صح ؟ أول نقطة : التزمي الهدوء قدر المستطاع ولا تتعجلي رد الفعل . النقطة الثانية: : حددي بالضبط السلوك الذي سبب لكِ إزعاجا . النقطة الثالثة : السبب في اعتبارك هذا السلوك مزعجا . النقطة الرابعة : هل هذا السلوك يفعله ابنك للمرة الأولي ؟ وما هي دوافعه من وراء ذلك ؟ وأهم شيء هو الدافع .. فكما يقولون " إذا عرف السبب بطل العجب " ومن هنا نجي لنقطة مهمة جدا وهي : (الاحتياجات الأساسية للطفل ) . فلو سلوك ابنك ده كان مدفوع بحاجة من حاجاته الأساسية فاعذريه ووفريها له وستجدي أن هذا السلوك قد توقف . مثال : طلبتِ من ابنك شيء أمام الناس فرفض بشدة وأحرجك أمام الناس .. راجعي نفسك إن كنتِ قد أحرجتيه أمام الناس سابقا ..فيكون تصرفه من باب رد الفعل والدفاع عن ذاته وص...