الاحتراق النفسى - مشاعر السلبى
الاحتراق النفسي
أن الاحتراق النفسي عبارة عن خبرة نفسية
سلبية داخلية تتضمن المشاعر والاتجاهات والدوافع وتشمل استجابات سلبية وغير ملائمة
نحو الغير ونحو الذات ". ويتضمن ثلاثة جوانب هي :
الإجهاد الانفعالي emotional
exhaustion
يتصف هذا البعد بالإرهاق
والضعف و يعجز به عن العطاء .
تبلد المشاعر depersonalization
يتضمن هذا البعد تغيراً
سلبياً في الاتجاهات والاستجابات نحو الآخرين، ، وغالباً ما يكون مصحوباً بسرعة الغضب
والانفعال، وفقدان التقدير للعمل، وكذلك الاتجاهات الساخرة نحو الاخرين .
نقص الشعور بالانجاز
الشخصي low personal accomplishment
ميل الشخص إلي تقييم انجازاته الشخصية بطريقة سلبية،
ويتمثل بمشاعر الاكتئاب، والانسحاب، وقلة الإنتاجية، وعدم القدرة علي التكيف مع
الضغوط، والشعور بالفشل، وضعف تقدير الذات.
#خواطر_هيثم_حسنى
#خواطر_هيثم_حسنى
للتواصل مع المدرب هيثم حسنى ......... 01098078661
تعليقات